crucea verde
miercuri, 25 noiembrie 2015
Zona zoster... altfel
" O persoana se va face bine,
atunci cand se va fi saturat sa fie bolnava."
Lao Tse
Desi, de cele mai multe ori, nu este o afectiune care sa creeze probleme importante de sanatate, zona zoster in anumite cazuri poate duce la complicatii care se manifesta cu implicatii pe termen lung. Cele mai dureroase localizari sunt cele din zona fetei, fiind o durere greu de suportat. Zone zoster faciala netratata corespunzator poate afecta vederea, auzul sau poate duce la paralizie faciala.
Un astfel de caz vreau sa expun in cele ce urmeaza, un caz de zona zoster faciala, un caz in care medicina alternativa, fara echivoc, si-a facut din nou datoria intr-un mod uimitor, pacientul in cauza vindecandu-se in numai patru zile, stiindu-se ca zona zoster are o perioada de vindecare cu mult mai mare si de multe ori lasand urmari pe termen lung.
La inceputul lunii noiembrie, a acestui an, am fost contactat telefonic de catre MH care mi-a spus ca s-a trezit dimineata cu furnicaturi, durere si arsura in partea stanga a fetei si care iradia spre tampla si barbie. Mi-a explicat ca atunci cand s-a privit in oglinda a constatat ca obrazul stang avea doua dungi ca doua lovituri de bici, era rosu, umflat si cu niste mici vezicule, umflatura fiind extinsa de la barbie si pana la tampla, cuprinzand ochiul si pometul. Dupa cele descrise am concluzionat prezumtiv ca ar putea fi zona zoster. A doua zi a venit in cabinetul meu unde, dupa o scurta analizare a zonei afectate, cele presupuse anterior s-au adeverit: zona zoster faciala. I-am facut o schema de tratament prin care virusul era atacat atat pe cale externa cat si pe cale interna si i-am recomandat sa tina o dieta usoara din care sa elimine unele alimente. A inceput tratamentul in aceeasi zi. In ziua urmatoare mi-a comunicat telefonic, cu uimire, ca tumefactia s-a diminuat aproape la jumatate iar durerile au scazut in intensitate. In cea de a treia zi procesul de vindecare a continuat cu reducerea vizibila a tuturor simptomelor. La controlul facut dupa patru zile de tratament am constatat disparitia totala a tumefierii, a dureii, a senzatiei de arsura si a veziculelor, pacientul simtindu-se bine, ramanandu-i doar o usoara senzatie de prurit care a disparut in urmatoarele zile. In toata aceasta perioada pacientul si-a desfasurat activitatile cotidiene fara repaus la pat si fara a evita iesirile si munca in aer liber.
Si in acest caz, ca si in alte cazuri, este de remarcat modul in care raspunde organismul tratamentelor care urmaresc inlaturarea cauzei, diferenta in cazul de fata fiind de la patru zile la trei - patru saptamani cat este necesar pentru vindecarea zonei zoster cu tratamentele clasice. Cu cat tratamentul se instituie mai repede, cu atat vindecarea si recuperarea survin mai rapid, indiferent daca este vorba de tratamentul clasic, alopat, sau de tratamente din medicina alternativa, sau de tratamente mixte care se completeaza reciproc. Scopul este de a ajuta bolnavul sa se vindece cat mai repede si fara a-i provoca daune.
Daca nu cunosti, nu inseamna ca nu exista.
Un om informat va sti, atunci cand va vrea sa se vindece, ceea ce trebuie sa faca.
marți, 3 noiembrie 2015
Autismul sau clepsidra timpului
"Stiinta nu inlocuieste si nu schimba regulile fundamentale de viata.
Ea aduce un plus de cunoastere sub semnul progresului."
dr. Virginia Faur
Asa cum am promis, revin cu un alt caz de autism, de aceasta data vindecarea survenind dupa aproximativ noua luni de zile.
Este vorba despre Marian B., din Bucuresti, care la varsta de doi ani a fost diagnosticat cu autism. Terapia ABA, aplicata pana la varsta de trei ani si jumatate, nu a adus nicio schimbare in comportamentul copilului. Parintii lui, dandu-si seama de ineficienta terapiei si nedorind sa repete greselile facute de altii, au decis completarea metodei de tratament si dupa o discutie telefonica, au venit la cabinet, impreuna cu Marian. Ca si altor copii diagnosticati cu autism, copilului ii lipsea afectivitatea, comunicarea, contactul vizual si avea stereotipii.
Parintilor lui Marian, le-am explicat si au inteles ca acesta nu se poate vindeca cu substante psihotropice si cu terapii ineficiente. Protocolul terapeutic pe care l-am recomandat a fost abordat cu toata seriozitatea, ba mai mult, copilul, era dus si la diferite activitati sportive inclusiv la bazinul de inot. Nu dupa mult timp, respectiv dupa doua luni de zile, au inceput sa apara primele semne de insanantosire, intensitatea stereotipiilor diminuandu-se. Dupa sase luni de zile, dorea sa socializeze cu alti copii, devenind comunicativ verbal, cauta comunicarea gestuala cu partenerul de joaca atingandu-l pe acesta cu mana, solicitandu-l si incercand sa-i atraga atentia asupra actiunilor lui. Probabil recuperarea ar fi fost mai grabnica, daca pe traseul vindecarii nu ar fi intervenit si persoane binevoitoare ( rude, educatori ) care au incetinit procesul de vindecare. Dupa noua luni au inceput sa dea rezultate si eforturile psihologului si logopedului care pana atunci ramasesera aproape fara ecou.
Pentru acesti copii este importanta fiecare luna, fiecare saptamana, fiecare zi, intrucat scurgerea timpului fara iesirea din autism, nu reprezinta altceva decat o ramanere in urma, un devans informational si izolare sociala. "Fugit irreparabile tempus." Cu cat tratamentul se instituie mai repede, respectiv la varste prescolare, cu atat devansul, ecartul, ramanerea in urma, vor fi mai mici si recuperarea cu ajutorul psihologilor si logopezilor se va desfasura intr-un timp mai scurt si ritm accelerat.
Daca nu cunosti, nu inseamna ca nu exista.
Ea aduce un plus de cunoastere sub semnul progresului."
dr. Virginia Faur
Asa cum am promis, revin cu un alt caz de autism, de aceasta data vindecarea survenind dupa aproximativ noua luni de zile.
Este vorba despre Marian B., din Bucuresti, care la varsta de doi ani a fost diagnosticat cu autism. Terapia ABA, aplicata pana la varsta de trei ani si jumatate, nu a adus nicio schimbare in comportamentul copilului. Parintii lui, dandu-si seama de ineficienta terapiei si nedorind sa repete greselile facute de altii, au decis completarea metodei de tratament si dupa o discutie telefonica, au venit la cabinet, impreuna cu Marian. Ca si altor copii diagnosticati cu autism, copilului ii lipsea afectivitatea, comunicarea, contactul vizual si avea stereotipii.
Parintilor lui Marian, le-am explicat si au inteles ca acesta nu se poate vindeca cu substante psihotropice si cu terapii ineficiente. Protocolul terapeutic pe care l-am recomandat a fost abordat cu toata seriozitatea, ba mai mult, copilul, era dus si la diferite activitati sportive inclusiv la bazinul de inot. Nu dupa mult timp, respectiv dupa doua luni de zile, au inceput sa apara primele semne de insanantosire, intensitatea stereotipiilor diminuandu-se. Dupa sase luni de zile, dorea sa socializeze cu alti copii, devenind comunicativ verbal, cauta comunicarea gestuala cu partenerul de joaca atingandu-l pe acesta cu mana, solicitandu-l si incercand sa-i atraga atentia asupra actiunilor lui. Probabil recuperarea ar fi fost mai grabnica, daca pe traseul vindecarii nu ar fi intervenit si persoane binevoitoare ( rude, educatori ) care au incetinit procesul de vindecare. Dupa noua luni au inceput sa dea rezultate si eforturile psihologului si logopedului care pana atunci ramasesera aproape fara ecou.
Pentru acesti copii este importanta fiecare luna, fiecare saptamana, fiecare zi, intrucat scurgerea timpului fara iesirea din autism, nu reprezinta altceva decat o ramanere in urma, un devans informational si izolare sociala. "Fugit irreparabile tempus." Cu cat tratamentul se instituie mai repede, respectiv la varste prescolare, cu atat devansul, ecartul, ramanerea in urma, vor fi mai mici si recuperarea cu ajutorul psihologilor si logopezilor se va desfasura intr-un timp mai scurt si ritm accelerat.
Daca nu cunosti, nu inseamna ca nu exista.
marți, 4 august 2015
Cum a invins Rares autismul...
" O persoana se va face bine,
atunci cand se va fi saturat sa fie bolnava."
Lao Tse
In anul urmator, cand Rares avea 4 ani, tatal sau a decis sa apeleze si la alte metode decat cele clasice. Rezultatele au inceput sa se vada din prima luna, Rares incepand sa interactioneze cu cei din jur. Dupa trei luni, Rares era de nerecunoscut. Parintii au continuat protocolul, in paralel deruland si sedintele la logoped si psiholog, pentru a-l ajuta la o recuperare cat mai rapida. Rares a fost declarat, de catre psihologii din Spania, recuperat si reintegrat in societate, iar, in toamna 2013, la varsta de 6 ani, incepea scoala alaturi de ceilalti copii.
La ora actuala, dupa cum spun parintii, Rares este un copil plin de afectiune, iubit si iubindu-i pe cei din jur, plin de viata si cu rezultate foarte bune la scoala.
" Fugit irreparabile tempus."
Daca nu cunosti, nu inseamna ca nu exista.
duminică, 31 mai 2015
De ce nu ma vindec...
"Stiinta nu inlocuieste si nu schimba regulile fundamentale de viata.
Ea aduce un plus de cunoastere sub semnul progresului."
dr. Virginia Faur
" O persoana se va face bine,
atunci cand se va fi saturat sa fie bolnava."
Lao Tse
" De ce nu ma vindec? Am fost pe la toate spitalele mari din tara si pe la toti medicii. Am incercat tot ce se putea incerca, toate tratamentele si interventiile posibile, inclusiv in strainatate. Insa, fara rezultat...".
Intr-o lume in care bolile sunt tot mai frecvente si de la varste din ce in ce mai fragede, in care vindecarea este tot mai departe de oameni, in care medicamentele sunt din ce in ce mai multe si tratamentele din ce in ce mai costisitoare si mai ineficiente, intr-o lume, in care Hipocrate este tot mai repudiat si in care voci autorizate sustin cu buna stiinta iluzii, in care farmaciile sunt tot mai multe iar decesele premature tot mai dese, intrebarea " De ce nu ma vindec?", este o intrebare aproape retorica.
De unde pleaca eroarea!? Ce genereaza de fapt credinta, si confuzia totodata, ca " am incercat tot ce se putea incerca si nu exista vindecare pentru boala mea"!? Trebuiesc aduse unele lamuriri asupra tipurilor de medicina, pentru ca aici este radacina problemei. Medicina clasica ( alopata ), din cauza inocularii sistematice, este perceputa, de majoritatea oamenilor, ca fiind singurul tip existent de medicina si care detine toate solutiile in materie de sanatate. Departe de a fi asa, departe de realitate, medicina alopata nu reprezinta decat un segment, un sector, din marea familie a tipurilor de medicina.
Daca privim medicina ca fiind formata din mai multe incaperi, atunci, cel care afirma cele de mai sus, nu a facut altceva decat sa se rezume la o singura incapere. Chiar daca a schimbat orasul sau tara, a ramas tot in aceeasi incapere si a fost tratat cu aceleasi metode, tratamente si abordari, acestea fiind generalizate in toate tarile din aria medicinei alopate.
Apreciind importanta chirurgiei si a interventilor UPU, medicina nu inseamna medicina alopata ci totalitatea tipurilor de medicina la nivel mondial. Sunt unele tipuri de medicina, care vin in intampinarea suferinzilor, cu rezultate spectaculoase in tratarea si vindecarea anumitor boli, boli care in medicina clasica sunt catalogate ca fiind incurabile.
Ca o confirmare a celor de mai sus se pot aminti urmatoarele: cancerul se vindeca de aproape o suta de ani, autismul se vindeca de peste douazeci de ani, scleroza multipla la fel, la fel si boala Crohn si colita ulcerativa, plus multe alte boli etichetate ca incurabile.
Nu mai ramane altceva de spus, decat faptul ca daca se doreste o modificare in bine in starea de sanatate, atunci, trebuie facute schimbari de substanta, radicale, in modul de a privi lucrurile si de abordare a notiunii de tratament.
Cu alte cuvinte, daca vrei sa te vindeci, schimba incaperea!
Daca nu cunosti, nu inseamna ca nu exista.
Ea aduce un plus de cunoastere sub semnul progresului."
dr. Virginia Faur
" O persoana se va face bine,
atunci cand se va fi saturat sa fie bolnava."
Lao Tse
" De ce nu ma vindec? Am fost pe la toate spitalele mari din tara si pe la toti medicii. Am incercat tot ce se putea incerca, toate tratamentele si interventiile posibile, inclusiv in strainatate. Insa, fara rezultat...".
Intr-o lume in care bolile sunt tot mai frecvente si de la varste din ce in ce mai fragede, in care vindecarea este tot mai departe de oameni, in care medicamentele sunt din ce in ce mai multe si tratamentele din ce in ce mai costisitoare si mai ineficiente, intr-o lume, in care Hipocrate este tot mai repudiat si in care voci autorizate sustin cu buna stiinta iluzii, in care farmaciile sunt tot mai multe iar decesele premature tot mai dese, intrebarea " De ce nu ma vindec?", este o intrebare aproape retorica.
De unde pleaca eroarea!? Ce genereaza de fapt credinta, si confuzia totodata, ca " am incercat tot ce se putea incerca si nu exista vindecare pentru boala mea"!? Trebuiesc aduse unele lamuriri asupra tipurilor de medicina, pentru ca aici este radacina problemei. Medicina clasica ( alopata ), din cauza inocularii sistematice, este perceputa, de majoritatea oamenilor, ca fiind singurul tip existent de medicina si care detine toate solutiile in materie de sanatate. Departe de a fi asa, departe de realitate, medicina alopata nu reprezinta decat un segment, un sector, din marea familie a tipurilor de medicina.
Daca privim medicina ca fiind formata din mai multe incaperi, atunci, cel care afirma cele de mai sus, nu a facut altceva decat sa se rezume la o singura incapere. Chiar daca a schimbat orasul sau tara, a ramas tot in aceeasi incapere si a fost tratat cu aceleasi metode, tratamente si abordari, acestea fiind generalizate in toate tarile din aria medicinei alopate.
Apreciind importanta chirurgiei si a interventilor UPU, medicina nu inseamna medicina alopata ci totalitatea tipurilor de medicina la nivel mondial. Sunt unele tipuri de medicina, care vin in intampinarea suferinzilor, cu rezultate spectaculoase in tratarea si vindecarea anumitor boli, boli care in medicina clasica sunt catalogate ca fiind incurabile.
Ca o confirmare a celor de mai sus se pot aminti urmatoarele: cancerul se vindeca de aproape o suta de ani, autismul se vindeca de peste douazeci de ani, scleroza multipla la fel, la fel si boala Crohn si colita ulcerativa, plus multe alte boli etichetate ca incurabile.
Nu mai ramane altceva de spus, decat faptul ca daca se doreste o modificare in bine in starea de sanatate, atunci, trebuie facute schimbari de substanta, radicale, in modul de a privi lucrurile si de abordare a notiunii de tratament.
Cu alte cuvinte, daca vrei sa te vindeci, schimba incaperea!
Daca nu cunosti, nu inseamna ca nu exista.
joi, 14 mai 2015
Hepatita B cronica, invinsa in 8 saptamani
"Stiinta nu inlocuieste si nu schimba regulile fundamentale de viata.
Ea aduce un plus de cunoastere sub semnul progresului."
dr. Virginia Faur
" O persoana se va face bine,
atunci cand se va fi saturat sa fie bolnava."
Lao Tse
Hepatita virala B este o boala infectioasa a ficatului cauzata de virusul cu acelasi nume (VHB). Virusul hepatitei B este de zeci de ori mai infectios decat HIV ( de zeci de ori ) si de 7-8 ori decat cel al hepatitei C. El rezista o perioada mare de timp in conditiile mediului extern ( pe instrumentar ), cel putin 7 zile si pana la 14 zile, timp in care poate infecta persoanele care ii sunt expuse. Din aceste motive, transmiterea VHB se face foarte usor.
In hepatită B cronică, virusul se multiplică şi atacă celulele hepatice lent, pe parcursul timpului. Aceasta duce la boală hepatică, inclusiv fibroză, ciroză, cancer hepatic si insuficienţă hepatică, toate acestea deteriorând capacitatea ficatului de a funcţiona şi de a se regenera.
In 70% dintre cazuri tratamentul cu Peginterferon nu dă rezultate stabile în timp, fiind nevoie in continuare de Entecavir, dar, în momentul în care se opreşte tratamentul cu Entecavir, virusul hepatitic B se reactiveaza.
Pentru cei care au incercat tratamentul cu interferon, fara a avea rezultate pozitive, medicina integrativa si nutritia celulara, au un raspuns pozitiv in tratarea si vindecarea acestei afectiuni.
Iata cazul unei paciente din Hunedoara, GB in varsta de 67 de ani, care in anul 2008, a fost diagnosticata cu hepatita B cronica. Au urmat ani de proceduri si tratamente cu medicamente multe, insa fara rezultat, starea de sanatate fiind precara si inrautatindu-se de la an la an.
In luna iunie 2013, intrucat se simtea din ce in ce mai rau si nu mai suporta medicatia decide schimbarea metodei de tratament. La inceputul lunii septembrie 2013, dupa 8 saptamani in care a urmat programul nutritional si schema de tratament recomandate, pacienta se prezinta la spital pentru efectuarea analizelor si investigatiilor specifice. In urma acestor investigatii s-a concluzionat ca virusul hepatitei B nu mai era prezent, imunitatea pacientei fata de acest virus fiind foarte ridicata.
Hepatita B cronica, dupa 5 ani de lupta, fiind invinsa in 8 saptamani.
Daca nu cunosti, nu inseamna ca nu exista.
Ea aduce un plus de cunoastere sub semnul progresului."
dr. Virginia Faur
" O persoana se va face bine,
atunci cand se va fi saturat sa fie bolnava."
Lao Tse
Hepatita virala B este o boala infectioasa a ficatului cauzata de virusul cu acelasi nume (VHB). Virusul hepatitei B este de zeci de ori mai infectios decat HIV ( de zeci de ori ) si de 7-8 ori decat cel al hepatitei C. El rezista o perioada mare de timp in conditiile mediului extern ( pe instrumentar ), cel putin 7 zile si pana la 14 zile, timp in care poate infecta persoanele care ii sunt expuse. Din aceste motive, transmiterea VHB se face foarte usor.
In hepatită B cronică, virusul se multiplică şi atacă celulele hepatice lent, pe parcursul timpului. Aceasta duce la boală hepatică, inclusiv fibroză, ciroză, cancer hepatic si insuficienţă hepatică, toate acestea deteriorând capacitatea ficatului de a funcţiona şi de a se regenera.
In 70% dintre cazuri tratamentul cu Peginterferon nu dă rezultate stabile în timp, fiind nevoie in continuare de Entecavir, dar, în momentul în care se opreşte tratamentul cu Entecavir, virusul hepatitic B se reactiveaza.
Pentru cei care au incercat tratamentul cu interferon, fara a avea rezultate pozitive, medicina integrativa si nutritia celulara, au un raspuns pozitiv in tratarea si vindecarea acestei afectiuni.
Iata cazul unei paciente din Hunedoara, GB in varsta de 67 de ani, care in anul 2008, a fost diagnosticata cu hepatita B cronica. Au urmat ani de proceduri si tratamente cu medicamente multe, insa fara rezultat, starea de sanatate fiind precara si inrautatindu-se de la an la an.
In luna iunie 2013, intrucat se simtea din ce in ce mai rau si nu mai suporta medicatia decide schimbarea metodei de tratament. La inceputul lunii septembrie 2013, dupa 8 saptamani in care a urmat programul nutritional si schema de tratament recomandate, pacienta se prezinta la spital pentru efectuarea analizelor si investigatiilor specifice. In urma acestor investigatii s-a concluzionat ca virusul hepatitei B nu mai era prezent, imunitatea pacientei fata de acest virus fiind foarte ridicata.
Hepatita B cronica, dupa 5 ani de lupta, fiind invinsa in 8 saptamani.
Daca nu cunosti, nu inseamna ca nu exista.
marți, 7 aprilie 2015
Atentie! Vin sarbatorile!
Incep sarbatorile pascale.
Multe persoane au tinut si tin postul religios. In atentia acestor
personae, pentru a nu ajunge in unitatile de primiri urgente ( UPU )! Dupa aceasta perioada lunga de post in care
au fost eliminate produsele de origine animala, revenirea brusca la acestea
poate duce la situatii neplacute. Consumati
cantitati mici de lactate, oua si carne mai ales in prima zi dupa incetarea
postului! Aceste produse sunt bogate in proteine si consumul lor, necontrolat, dupa o perioada de abstinenta, poate sa duca
la indigestii si soc proteic, ficatul
avand nevoie de cateva zile pentru a-si readapta functiile la consumul de
produse animale.
Limitati-va la cantitati mici, la mese cu incarcatura moderata si consumati maxim doua feluri la o masa!
vineri, 20 martie 2015
Sanatatea este in mainile tale
Hipocrate, parintele medicinei, era holist ( practica medicina holistica). Astazi medicii depun juramantul lui Hipocrate dar practica o cu totul alta medicina. Medicina alopata. Hipocrate spunea ca: " Trebuiesc tratati bolnavii si nu bolile", sau, " O boală a minţii este o boală a trupului", sau, " Alimentele voastre să fie medicamente şi medicamentele voastre să fie alimente "
Starea de sanatate a omului se afla intr-o permanenta si directa legatura cu ceea ce mananca. Oamenii au devenit sclavi ai placerilor si isi pun sanatatea in pericol doar pentru a socializa sau a se incadra in tiparul unei civilizatii. Un lucru trebuie sa fie foarte clar: Alimentele impun in mod direct starea de sanatate.
Nutritia inseamna echilibrarea celulei si armonizarea fiintei.
Astazi simti efectele a ceea ce ai facut ieri. Maine vei simti efectele a ceea ce faci astazi. Insanatosirea si vindecarea stau in mainile tale.
" Un om se va face bine, atunci cand se va satura sa fie bolnav"
Lao Tse
luni, 2 martie 2015
7 medicamente care pot ucide un copil cu o singura pastila
In relatarea din ABC News March 18, 2010 medicii de la serviciul de urgenta atrag atentia ca unele medicamente, care sunt benefice pentru maturi, pot sa conduca la deces in cazul copiilor, cand ajung in mana acestora, fiind suficienta inghitirea a una sau doua pastile. Iata despre ce medicamente este vorba:
- pastile de inima-pot scadea drastic tensiunea arteriala, pot sa creeze aritmi sau chiar pot conduce la atac de cord
-unguente pentru masaj- camforul din acestea provoaca in 10-20 de minute de la ingestie atacuri cerebrale si agitatie putand conduce la coma si insuficienta respiratorie.
- calmante - chiar si jumatate de pastila( dintre cele mai puternice pe baza de opiu) poate fi letala
- salicilatii - aspirina si salicilat de metil-greata, voma, agitatie, letargie, coma si moarte
- antidepresive- ocupa locul II dupa calmante ca si cauza a deceselor copiilor mai mici de 6 ani
- pastile pentru reglarea tensiuni arteriale, picaturi de ochi si spray-uri nazale- cantitati de 6 ml. ingerate pot induce coma
- pastile pentru diabet- scad dramatic nivelul de zahar in sange si pot induce coma si atac cerebral
Concluzia este ca medicamentele trebuie sa fie puse intr-un loc in care copii sa nu poata accede.
Sa auzim numai de bine!
sursa: ABC News March 18, 2010
- pastile de inima-pot scadea drastic tensiunea arteriala, pot sa creeze aritmi sau chiar pot conduce la atac de cord
-unguente pentru masaj- camforul din acestea provoaca in 10-20 de minute de la ingestie atacuri cerebrale si agitatie putand conduce la coma si insuficienta respiratorie.
- calmante - chiar si jumatate de pastila( dintre cele mai puternice pe baza de opiu) poate fi letala
- salicilatii - aspirina si salicilat de metil-greata, voma, agitatie, letargie, coma si moarte
- antidepresive- ocupa locul II dupa calmante ca si cauza a deceselor copiilor mai mici de 6 ani
- pastile pentru reglarea tensiuni arteriale, picaturi de ochi si spray-uri nazale- cantitati de 6 ml. ingerate pot induce coma
- pastile pentru diabet- scad dramatic nivelul de zahar in sange si pot induce coma si atac cerebral
Concluzia este ca medicamentele trebuie sa fie puse intr-un loc in care copii sa nu poata accede.
Sa auzim numai de bine!
sursa: ABC News March 18, 2010
duminică, 1 martie 2015
Greseli de somn care pot creste stresul si riscul de cancer
Exista o ingrijorare crescanda printre experti cum ca folosirea tot
mai frecventa a aparatelor luminoase precum monitoarele calculatoarelor
pot pacali creierul facandu-l sa creada ca inca este zi chiar daca
soarele a apus. Expunerea pe timpul noptii poate afecta obiceiul de a
dormi si accentua insomnia.
Folosind iPad-ul pentru a citi noaptea ochii sunt expusi luminii directe a acestuia la distanta mica.
CNN in 13.05.2010 relata : "Acest lucru face ca iPad-urile si laptop-urile sa tulbure obiceiul somnului, mai mult decat un televizor situat in partea opusa a camerei sau decat o veioza care ilumineaza o carte, oricare dintre ele proiectand lumina direct in ochi, spun cercetatorii."
Este cunoscut ca expunerea prelungita la surse de lumina creste stresul si reduce nivelul de melatonina, ceea ce creste riscul de cancer.
Concluzii:
. folositi lumina de calitate la birou sau acasa
. evitati locurile de munca in care se lucreaza noaptea
. nu prelungiti in mod artificial ziua
. opriti toate aparatele electrice si electronice si nu priviti la televizor pana noaptea tarziu
. dormiti cand este intuneric afara si deveniti activi cand soarele rasare
. dormiti in intuneric complet
Folosind iPad-ul pentru a citi noaptea ochii sunt expusi luminii directe a acestuia la distanta mica.
CNN in 13.05.2010 relata : "Acest lucru face ca iPad-urile si laptop-urile sa tulbure obiceiul somnului, mai mult decat un televizor situat in partea opusa a camerei sau decat o veioza care ilumineaza o carte, oricare dintre ele proiectand lumina direct in ochi, spun cercetatorii."
Este cunoscut ca expunerea prelungita la surse de lumina creste stresul si reduce nivelul de melatonina, ceea ce creste riscul de cancer.
Concluzii:
. folositi lumina de calitate la birou sau acasa
. evitati locurile de munca in care se lucreaza noaptea
. nu prelungiti in mod artificial ziua
. opriti toate aparatele electrice si electronice si nu priviti la televizor pana noaptea tarziu
. dormiti cand este intuneric afara si deveniti activi cand soarele rasare
. dormiti in intuneric complet
Abonați-vă la:
Postări (Atom)