Sanatatea este in mainile tale

         Hipocrate, parintele medicinei, era holist ( practica medicina holistica). Astazi medicii depun juramantul lui Hipocrate dar practica o cu totul alta medicina. Medicina alopata. Hipocrate spunea ca: " Trebuiesc tratati bolnavii si nu bolile", sau, " O boală a minţii este o boală a trupului",   sau, " Alimentele voastre să fie medicamente şi medicamentele voastre să fie alimente "
         Starea de sanatate a omului se afla intr-o permanenta si directa legatura cu ceea ce mananca.  Oamenii au devenit sclavi ai placerilor si isi pun sanatatea in pericol doar pentru a socializa sau a se incadra in tiparul unei civilizatii. Un lucru trebuie sa fie foarte clar: Alimentele impun in mod direct starea de sanatate.
         Nutritia inseamna echilibrarea celulei si armonizarea fiintei. 
         Astazi simti efectele a ceea ce ai facut ieri. Maine vei simti efectele a ceea ce faci astazi. Insanatosirea si vindecarea stau in mainile tale.


        " Un om se va face bine, atunci cand se va satura sa fie bolnav" 

                                                                                            Lao Tse

7 medicamente care pot ucide un copil cu o singura pastila

     In relatarea din   ABC News March 18, 2010  medicii de la serviciul de urgenta atrag atentia ca unele medicamente, care sunt benefice pentru maturi, pot sa conduca la deces in cazul copiilor, cand ajung in mana acestora, fiind suficienta inghitirea a una sau doua pastile. Iata despre ce medicamente este vorba:
     - pastile de inima-pot scadea drastic tensiunea arteriala, pot sa creeze aritmi sau chiar pot conduce la atac de cord
     -unguente pentru masaj- camforul din acestea provoaca in 10-20 de minute de la ingestie atacuri cerebrale si agitatie putand conduce la coma si insuficienta respiratorie.
     - calmante - chiar si jumatate de pastila( dintre cele mai puternice pe baza de opiu) poate fi letala
     - salicilatii - aspirina si salicilat de metil-greata, voma, agitatie, letargie, coma si moarte
     - antidepresive- ocupa locul II dupa calmante ca si cauza a deceselor copiilor mai mici de 6 ani
     - pastile pentru reglarea tensiuni arteriale, picaturi de ochi si spray-uri nazale- cantitati de 6 ml. ingerate pot induce coma
     - pastile pentru diabet- scad dramatic nivelul de zahar in sange si pot induce coma si atac cerebral

       Concluzia este ca medicamentele trebuie sa fie puse intr-un loc in care copii sa nu poata accede.
       Sa auzim numai de bine!

    sursa:  ABC News March 18, 2010

Greseli de somn care pot creste stresul si riscul de cancer

  Exista o ingrijorare crescanda printre experti cum ca folosirea tot mai frecventa a aparatelor luminoase precum monitoarele calculatoarelor pot pacali creierul facandu-l sa creada ca inca este zi chiar daca soarele a apus. Expunerea pe timpul noptii poate afecta obiceiul de a dormi si accentua insomnia.
  Folosind iPad-ul pentru a citi noaptea ochii sunt expusi luminii directe a acestuia la distanta mica.
  CNN in 13.05.2010 relata : "Acest lucru face ca iPad-urile si laptop-urile sa tulbure obiceiul somnului, mai mult decat un televizor situat in partea opusa a camerei sau decat o veioza care ilumineaza o carte, oricare dintre ele proiectand lumina direct in ochi, spun cercetatorii."

 Este cunoscut ca expunerea prelungita la surse de lumina creste stresul si reduce nivelul de melatonina, ceea ce creste riscul de cancer.
Concluzii:
    . folositi lumina de calitate la birou sau acasa
    . evitati locurile de munca in care se lucreaza noaptea
    . nu prelungiti in mod artificial ziua
    . opriti toate aparatele electrice si electronice si nu priviti la televizor pana noaptea tarziu
    . dormiti cand este intuneric afara si deveniti activi cand soarele rasare
    . dormiti in intuneric complet